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Aprende Nutrición explorando Tiendas de Alimentación

Revisa las recomendaciones o restricciones locales relacionadas con la COVID-19 antes de reservar.

En esta región, hay disponibles Experiencias Airbnb en persona Consulta y sigue las recomendaciones o restricciones locales relacionadas con la COVID-19. Más información

Experiencia ofrecida por Mario David

90 minutos
Incluye: equipo
Hasta 3 personas
Hablamos Inglés, Español, Italiano

Qué harás

MEJORA TU SALUD CON CONSEJOS SIMPLES PERO MUY ÚTILES

Te introduciré al mundo de la nutrición con una charla sobre biología humana. Te explicaré de manera general cómo funciona el cuerpo humano en términos de metabolismo y asimilación de nutrientes.

Aprenderás algunas cosas, como:
✔ Cómo mejorar la salud de su sistema inmunológico
✔ Cómo aumentar las vitaminas y los niveles de hierro en sangre
✔ Cómo prevenir enfermedades como la diabetes o la hipertensión
✔ Cuántos gramos de carne debes comer por semana o cómo puedes reemplazar la proteína animal, si eres vegano / vegetariano

CAMBIA TUS LOS HÁBITOS

Te daré algunos consejos para cambiar hábitos poco saludables con simples consejos y ejercicios mentales para reducir tus niveles de cortisol (estrés) y mejorar tu productividad.

✔ Cómo reducir el insomnio producido por el cortisol (estrés)
✔ Cómo reducir la cantidad de cigarrillos si eres fumador

EXPLORA MERCADOS Y CREA TU PROPIA GUÍA DIETÉTICA

Visitaremos diferentes mercados, supermercados, tiendas de abarrotes y tiendas de alimentos ecológicos seleccionados por mí, donde encontrarás una gran cantidad de productos. Te ayudaré a crear tu propia guía dietética siguiendo tus objetivos de salud, alergias, tu edad, tu estado de salud y tu estilo de vida.

INFORMACION VERIFICADA

La experiencia fue diseñada a partir de artículos académicos y reseñas médicas de las instituciones de salud más acreditadas del mundo como la OMS, CDC o NIH.
Otros aspectos destacables
No tienes que comprar algo. La idea principal de la experiencia es enseñarle a comprar productos más saludables.

Es necesario tomar precauciones con el COVID-19.
MEJORA TU SALUD CON CONSEJOS SIMPLES PERO MUY ÚTILES

Te introduciré al mundo de la nutrición con una charla sobre biología humana. Te explicaré de manera general cómo funciona el cuerpo humano en términos de metabolismo y asimilación de nutrientes.

Aprenderás algunas cosas, como:
✔ Cómo mejorar la salud de su sistema inmunológico
✔ Cómo aumentar las vitaminas y los niveles de hierro en sangre
✔ Cómo prevenir e…

El compromiso de Mario David con la seguridad

Este anfitrión se comprometió a cumplir las pautas de seguridad y limpieza de Airbnb relacionadas con la COVID-19, como respetar las normas de distanciamiento social, practicar una buena higiene y garantizar que todos los participantes lleven una mascarilla.
Más información

Qué incluye

  • Equipo
    Traeré material didáctico para presentarle el mundo de la nutrición de la m...
Desde $13
por persona
vie., 27 nov.
16:00 - 17:30
$13 por persona
$13 por persona
lun., 30 nov.
16:00 - 17:30
$13 por persona
$13 por persona
mar., 1 dic.
16:00 - 17:30
$13 por persona
$13 por persona

Conoce al anfitrión, Mario David

Anfitrión en Airbnb desde 2018
  • Identidad verificada
Mi nombre es David Murillo, actualmente estoy estudiando mi maestría en Biología Molecular en la Universidad de Barcelona. También estudié biología y microbiología en la Universidad de Los Andes.

Tuve la oportunidad de trabajar en muchos laboratorios de biociencias aplicadas, donde pude aprender cómo la dieta y el estilo de vida podrían afectar su salud a corto y largo plazo.

Actualmente estoy trabajando en mi trabajo final de maestría, en el que tuve que consultar bases de datos biomédicas científicas para comprender cómo la dieta y el estrés influyen en nuestra condición de salud. Te presentaré el mundo de la nutrición y los efectos bioquímicos de los alimentos para mejorar tu estilo de vida.
Mi nombre es David Murillo, actualmente estoy estudiando mi maestría en Biología Molecular en la Universidad de Barcelona. También estudié biología y microbiología en la Universidad de Los Andes.

Tuve la oportunidad de trabajar en muchos laboratorios de biociencias aplicadas, donde pude aprender cómo la dieta y el estilo de vida podrían afectar su salud a corto y largo plazo.

Actualmente estoy trabajando en mi trabajo final de maestría, en el que tuve que consultar bases de…
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Donde estarás

Nos encontraremos en Pl. Espanya, fuera del centro comercial "Arenas de Barcelona". Allí te daré una charla sobre nutrición.

Después de eso, visitaremos los mercados seleccionados por mí alrededor de Pg. de Gracia, que es el lugar perfecto para encontrar diferentes mercados con muchos productos.

Elige entre las fechas disponibles

21 disponibles
1 / 2

Lo que debes saber

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir 3 personas de 18 años de edad o más.

Qué llevar

Máscara N95

Zapatos cómodos para caminar