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Meditación

Descubre el método Wim Hof

Descubre el método Wim Hof

Duration:4 horas en total
Includes:Bebidas
Languages:Disponible en Inglés
Suspendida hasta el 30 de abril. Para proteger la salud de nuestra comunidad, suspenderemos todas las experiencias en Airbnb debido al coronavirus (COVID-19). Visita el Centro de ayuda para consultar la información más actualizada antes de hacer una reservación.

Acerca de tu anfitrión

I am a certified Wim Hof Method instructor and breathing coach. When I tried the different WHM breathing techniques for the first time, I realized, "wow, this is it!" My breath became my foundation, my balance, and my compass for building momentum and confidence. I optimized my lifestyle and conquered the cold. With the help of a range of easy-to-learn techniques, I was able to become a better…
Allan
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Qué haremos

In this workshop you will learn about and experience all three pillars of the Wim Hof Method (WHM): cold exposure, breathing, and mindset/focus. The goal is to give you some powerful tools to boost your health, improve your concentration and energy levels, better connect with your body and mind, and much much more.

¿Hay algo más que deba saber?

It is best to eat a light meal before the workshop commences.

Qué voy a ofrecer

Bebidas
Tea and coffee

Qué hay que llevar

Bathing suit, towel, flip flops, warm clothes, small snack

Donde estarás

This experience will take place at Tribe Porty, a place to make good things happen. It's a connectivity hub that promotes a healthy and happy community. Tribe aims to provide a space for nurture and growth of human potential through supporting local people in work, art, and quality of life. This is done through practical opportunities, support, and encouraging connections.

Cosas que no puedes olvidar

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir 10 personas de 18 años de edad o más. How to prepare. If you are new to cold exposure, in the days leading up to the workshop end your warm shower with 30 to 60 seconds of cold water only. Begin with your feet and then follow with your…

Qué traer

Bathing suit, towel, flip flops, warm clothes, small snack

Más consejos

It is best to eat a light meal before the workshop commences.

Se verifica la calidad de las experiencias en Airbnb

Se verifica la calidad de las experiencias en Airbnb

  • Expertos locales

    Organizadas por gente local que ama el lugar de dónde es y lo que hace

  • Grupos pequeños

    Los grupos son de tamaño reducido, para que no te pierdas nada.

  • Altos estándares

    En cada experiencia se evalúa el acceso único.

Allan
Descubre el método Wim Hof
Experiencia nueva
$121 por persona
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