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artes marciales

Keep breathing, keep moving...in Rome

artes marciales

Keep breathing, keep moving...in Rome

Duración
2.5 horas
Tamaño del grupo
Hasta 10 personas
Incluye
Bebidas, Equipo
Idioma
Inglés
artes marciales

Keep breathing, keep moving...in Rome

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Keep breathing, keep moving...in Rome

Duración
2.5 horas
Tamaño del grupo
Hasta 10 personas
Incluye
Bebidas, Equipo
Idioma
Inglés

Qué harás

You will experience a new culture of movement in one of the most beautiful parks of Rome. Training in nature (as we should always do), challenges us, forcing us to develop on far more levels then movement in the gym. The highest purpose of our practice will be to awake a deeper aliveness, a deeper engagement with the world. Doing so in the Eternal City, will be the perfect context to do so. We believe that the fundamental natural movements are whole foods for physical development and exercises are supplements. With us, you will train: - Breathing exercises: release inner stress. - Functional stretching: awake and re-own your body - Isometric warm-up: discover your latent strength. - Movement exercises: learn how to deal with stress and pressure - Paired exercises: learn how to use natural movement to disengage from dangerous situations. We will begin our journey in the hearth of Villa Borghese, among its historical and natural beauties. We will train and move, surrounded by the history and the achievements of our culture.

Tu anfitrión

Obtén más información sobre Diego

Diego

I am a Russian Martial Art Instructor, with over a decade of experience in teaching and helping people grow mentally and physically. I also hold a PhD in philosophy and cognitive psychology...the connection of MIND and BODY is my area of expertise!

Qué incluye

Bebidas
Water
Equipo
Trx, Sticks, Mats

Donde estarás

Galleria Borghese will be our starting point; its ancient marbles will help us remember how human beings were meant to be: not just bodies to look at, but functional machines to achieve greatness. We will move along toward Piazza di Siena, a classical ancient arena, where our efforts will be compared to the ones of Greek and Roman athletes.

Cosas que no puedes olvidar

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir 10 personas de 14 años de edad o más. Los padres también pueden traer niños menores de 2 años. No previous experience is required, although knowledge of yoga and/or martial arts is a plus.

Documento de identidad oficial

Tendrás que tomarte una foto que coincida con la del documento de identidad. Esa es la manera en que Airbnb verifica quién participará en la experiencia. Solo tendrás que hacerlo una vez.

Más consejos

Our activity are open to everybody, regardless of age ,gender or your level of expertise. All our routines are safe and fun to experience.

Se verifica la calidad de las experiencias en Airbnb

Se verifica la calidad de las experiencias en Airbnb

  • Expertos locales

    Organizadas por gente local que ama el lugar de dónde es y lo que hace

  • Grupos pequeños

    Los grupos son de tamaño reducido, para que no te pierdas nada.

  • Altos estándares

    En cada experiencia se evalúa el acceso único.

Diego
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Experiencia nueva
$45 por persona
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$45 por persona