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clase de bienestar

Mente, cuerpo y playa

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Mente, cuerpo y playa

29 reseñas
Suspendida hasta el 14 de junio. Con el fin de proteger la salud de nuestra comunidad, en muchas regiones las experiencias en Airbnb están suspendidas debido a la COVID-19. Visita el Centro de ayuda para consultar la información más actualizada antes de reservar.
Duración
1.5 horas
Tamaño del grupo
Hasta 6 personas
Idioma
Inglés
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Mente, cuerpo y playa

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Mente, cuerpo y playa

29 reseñas
Suspendida hasta el 14 de junio. Con el fin de proteger la salud de nuestra comunidad, en muchas regiones las experiencias en Airbnb están suspendidas debido a la COVID-19. Visita el Centro de ayuda para consultar la información más actualizada antes de reservar.
Duración
1.5 horas
Tamaño del grupo
Hasta 6 personas
Idioma
Inglés

Qué harás

It doesn't get better than the Mind + Body + Beach experience in beautiful Laguna Beach! Those waves create negative ions galore, and our bodies LOVE negative ions! Grab a towel or mat and let's get started! After a quick overview of the benefits of Mindfulness, we will start off our experience with: Breath Work - We will work on proper breathing techniques and different breathing practices. Balancing of the Chakras - Don't worry, it doesn't hurt. You just lay there - I'll do the rest. Reiki - I will teach you techniques to practice energy work on yourself, depending on your personal needs. Meditations - We will finish our Mind + Body + Beach experience with a guided meditation, created to wire your brain for a positive outlook.

Tu anfitrión

Obtén más información sobre Stacey

Stacey

I'm a best-selling author and Mindful Athlete + Lifestyle Coach. I teach mindfulness to everyone; from serious athletes to silly preschoolers, which is really awesome. I'm also a Yoga Teacher and Reiki Master, so yeah...I get around! I was honored to be invited by Google to visit their campus and deliver a Google Tech Talk on Neurodiversity and currently I've partnered up with Actiwit, a tech company in Chicago, where we are working on a biofeedback-based Mindfulness Training Program app for ADHD. I truly love sharing what I know about the brain and mindfulness to help others.

Fotos de los participantes

Reseñas de los huéspedes

Sección de navegación para las páginas de reseñas

Donde estarás

There's a beautiful little cove under a bluff down the beach that I like to take guests to - it's not very crowded and there are wonderful tide pools and rocks to explore.

Disponibilidad

Cosas que no puedes olvidar

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir 6 personas de 18 años de edad o más. Guests should be able to be comfortable in a seated position on the ground.

Qué traer

Bottle of Water

Más consejos

If you don't have access to a towel or Yoga Mat, no worries - I've got you covered!

Se verifica la calidad de las experiencias en Airbnb

Se verifica la calidad de las experiencias en Airbnb

  • Expertos locales

    Organizadas por gente local que ama el lugar de dónde es y lo que hace

  • Grupos pequeños

    Los grupos son de tamaño reducido, para que no te pierdas nada.

  • Altos estándares

    En cada experiencia se evalúa el acceso único.

Stacey
Mente, cuerpo y playa
29 reseñas
Desde $75 por persona
29 reseñas
Desde $75 por persona