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clase de yoga

Descubre el yoga en suspensión

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Descubre el yoga en suspensión

17 reseñas
Suspendida hasta el 14 de junio. Con el fin de proteger la salud de nuestra comunidad, en muchas regiones las experiencias en Airbnb están suspendidas debido a la COVID-19. Visita el Centro de ayuda para consultar la información más actualizada antes de reservar.
Duración
1.5 horas
Tamaño del grupo
Hasta 2 personas
Incluye
Equipo
Idioma
Italiano
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Suspendida hasta el 14 de junio. Con el fin de proteger la salud de nuestra comunidad, en muchas regiones las experiencias en Airbnb están suspendidas debido a la COVID-19. Visita el Centro de ayuda para consultar la información más actualizada antes de reservar.
Duración
1.5 horas
Tamaño del grupo
Hasta 2 personas
Incluye
Equipo
Idioma
Italiano

Qué harás

la lezione dura un ora e un quarto dopo il mantra ci riscalderemo con i saluti al sole e poi faremo circa 76 asana sull'amaca per poi terminare in savsana. Yoga Fly on Air è una pratica che combina elementi provenienti dallo yoga, dalla ginnastica e dalle arti circensi. Si tratta di un’attività impegnativa ma molto divertente che in breve tempo può portare numerosi benefici tanto al corpo quanto alla mente. Si avvale di un’amaca fatta di un tessuto particolare che sostiene il corpo e gli permette di sfruttare l’antigravità, rendendo più facile l’esecuzione di alcune asana che altrimenti sarebbero ostacolate dalla forza di gravità. La punta di diamante di questa tecnica sono le INVERSIONI eseguite in totale sicurezza grazie al sostegno dell’amaca, senza tensioni e carichi sulla zona cervicale ma anzi con enormi benefici per tutta la colonna vertebrale e non solo!Grazie all’inversione si crea maggior spazio intervertebrale:– Migliora ed alleggerisce i casi di mal di schiena, migliora circolazione sanguigna comportano riduzione di vene varicose e cellulite; distensione di tutto il sistema nervoso, maggior ossigenazione al viso e cervello....

Tu anfitrión

Obtén más información sobre Valeria

Valeria

Insegnante Yoga certificata . Nata a Napoli 16 11 1972 CREATRICE della disciplina YOGAFLYONAIR Dopo aver girato il mondo ho deciso di personalizzare il mio metodo con un approccio innovativo. Mi sono così distaccata dall’insegnamento tradizionale e nelle mie lezioni ho cominciato ad introdurre nuovi strumenti di lavoro come le amache, che mi hanno permesso di sperimentare e di attuare tutta la prima serie di ashtanga yoga in volo. Una metodologia personalizzata per il trattamento delle patologie della postura vertebrale, che hanno reso le mie lezioni esperienze divertenti e stimolanti

Qué incluye

Equipo
amache tappetini

Fotos de los participantes

Reseñas de los huéspedes

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Donde estarás

Salone Margherita Inaugurato il 15 novembre 1890, il Salone Margherita è stato il primo e più celebre cafè-chantant italiano. Ispirandosi al modello parigino de “Les Folies Bergère” e del “Moulin Rouge”. Oggi spazio per Eventi

Seguridad del huésped

Ten en cuenta que las actividades al aire libre conllevan riesgos. Podrías estar expuesto a situaciones peligrosas al participar en esta experiencia. Asegúrate de poder participar de forma segura según tus habilidades y las condiciones (como la ubicación, el clima y el equipo).

Cosas que no puedes olvidar

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir 2 personas de 18 años de edad o más.

Qué traer

legghins maglietta aderente

Más consejos

sconsigliato per chi ha prssione alta e glaucoma

Se verifica la calidad de las experiencias en Airbnb

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  • Expertos locales

    Organizadas por gente local que ama el lugar de dónde es y lo que hace

  • Grupos pequeños

    Los grupos son de tamaño reducido, para que no te pierdas nada.

  • Altos estándares

    En cada experiencia se evalúa el acceso único.

Valeria
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17 reseñas
$24 por persona
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