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Descubre el yoga en suspensión

Nápoles, Italia

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Experiencia ofrecida por Valeria

90 minutos
Incluye: equipo
Hasta 2 personas
Hablamos Italiano

Qué harás

la lezione dura un ora e un quarto dopo il mantra ci riscalderemo con i saluti al sole e poi faremo circa 76 asana sull'amaca per poi terminare in savsana.
Yoga Fly on Air è una pratica che combina elementi provenienti dallo yoga, dalla ginnastica e dalle arti circensi.
Si tratta di un’attività impegnativa ma molto divertente che in breve tempo può portare numerosi benefici tanto al corpo quanto alla mente. Si avvale di un’amaca fatta di un tessuto particolare che sostiene il corpo e gli permette di sfruttare l’antigravità, rendendo più facile l’esecuzione di alcune asana che altrimenti sarebbero ostacolate dalla forza di gravità.
La punta di diamante di questa tecnica sono le INVERSIONI eseguite in totale sicurezza grazie al sostegno dell’amaca, senza tensioni e carichi sulla zona cervicale ma anzi con enormi benefici per tutta la colonna vertebrale e non solo!Grazie all’inversione si crea maggior spazio intervertebrale:– Migliora ed alleggerisce i casi di mal di schiena, migliora circolazione sanguigna comportano riduzione di vene varicose e cellulite; distensione di tutto il sistema nervoso, maggior ossigenazione al viso e cervello....
Altre cose da tenere a mente
sconsigliato per chi ha prssione alta e glaucoma
la lezione dura un ora e un quarto dopo il mantra ci riscalderemo con i saluti al sole e poi faremo circa 76 asana sull'amaca per poi terminare in savsana.
Yoga Fly on Air è una pratica che combina elementi provenienti dallo yoga, dalla ginnastica e dalle arti circensi.
Si tratta di un’attività impegnativa ma molto divertente che in breve tempo può portare numerosi benefici tanto al corpo quanto alla mente. Si avvale di un’amaca fatta d…

El compromiso de Valeria con la seguridad

Este anfitrión se comprometió a cumplir las pautas de seguridad y limpieza de Airbnb relacionadas con la COVID-19, como respetar las normas de distanciamiento social, practicar una buena higiene y garantizar que todos los participantes lleven una mascarilla.
Más información

Qué incluye

  • Equipo
    amache tappetini
Desde $25
por persona
jue., 28 ene.
14:00 - 15:30
$25 por persona
$25 por persona
vie., 29 ene.
08:00 - 09:30
$25 por persona
$25 por persona
sáb., 30 ene.
09:30 - 11:00
$25 por persona
$25 por persona

Conoce al anfitrión, Valeria

Anfitrión en Airbnb desde 2018
  • 18 reseñas
  • Identidad verificada
Insegnante Yoga certificata .
Nata a Napoli 16 11 1972
CREATRICE della disciplina YOGAFLYONAIR
Dopo aver girato il mondo ho deciso di personalizzare il mio metodo con un approccio innovativo. Mi sono così distaccata dall’insegnamento tradizionale e nelle mie lezioni ho cominciato ad introdurre nuovi strumenti di lavoro come le amache, che mi hanno permesso di sperimentare e di attuare tutta la prima serie di ashtanga yoga in volo. Una metodologia personalizzata per il trattamento delle patologie della postura vertebrale, che hanno reso le mie lezioni esperienze divertenti e stimolanti
Insegnante Yoga certificata .
Nata a Napoli 16 11 1972
CREATRICE della disciplina YOGAFLYONAIR
Dopo aver girato il mondo ho deciso di personalizzare il mio metodo con un approccio innovativo. Mi sono così distaccata dall’insegnamento tradizionale e nelle mie lezioni ho cominciato ad introdurre nuovi strumenti di lavoro come le amache, che mi hanno permesso di sperimentare e di attuare tutta la prima serie di ashtanga yoga in volo. Una metodologia personalizzata per il trattamento…
Para proteger tus pagos, nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb. Más información

Donde estarás

Salone Margherita Inaugurato il 15 novembre 1890, il Salone Margherita è stato il primo e più celebre cafè-chantant italiano. Ispirandosi al modello parigino de “Les Folies Bergère” e del “Moulin Rouge”. Oggi spazio per Eventi

Lee todas las reseñas. Recibiste 18 reseñas con una calificación de 4.94 sobre 5.

Marianna
octubre de 2020
È stata un esperienza unica. Ci tornerò sicuramente. Valeria è bravissima e subito mi ha fatto sentire a mio agio .. top.
Bing Bing
febrero de 2020
My husband and I booked together to try something neither of us have done before. Valeria was so great, made us feel comfortable and welcome. She was warm and enthusiastic in helping everyone at any stage of experience. I especially loved the hoops, the chants, the meditative wind down with a gong at the end. And Valeria took photos of us in our positions and shared with us after in texts—this was awesome because never have I gone to a class where I got pictures in the end! Our class was also underneath the famous Umberto Galleria. Overall highly recommended and fun!
My husband and I booked together to try something neither of us have done before. Valeria was so great, made us feel comfortable and welcome. She was warm and enthusiastic in helpi…
Federica
diciembre de 2019
Nonostante fosse la mia prima esperienza con Yoga Fly Valeria ha reso tutto molto semplice e mi ha motivato e incoraggiato per tutta la lezione
Marco
noviembre de 2019
Esperienza consigliatissima. Valeria è dotata di solaritá e simpatia contagiosa. Dimostra estrema competenza nel suo campo. Quando torneró a Napoli sicuramente ripeterò la lezione.
Nelly
junio de 2019
Amazing experience! Were 3 with Valeria and she really took the time to explain and demonstrate all the positions so that we would feel safe and have fun. My cousin had never done regular yoga before and still managed to achieve all the positions! Would 100% recommend!!!
Amazing experience! Were 3 with Valeria and she really took the time to explain and demonstrate all the positions so that we would feel safe and have fun. My cousin had never done…
Eva
mayo de 2019
Absolutely fantastic! Highly recommended even if you don't speak Italian - everything is understandable and translated for you if needed. Valeria is very warm person, very helpful and caring about you and your best experience. Located in the Umberto 1 gallery, very central and comfortable, with a historical sense. Unique and valuable experience, thank you so much!
Absolutely fantastic! Highly recommended even if you don't speak Italian - everything is understandable and translated for you if needed. Valeria is very warm person, very helpful…

Elige entre las fechas disponibles

10 disponibles
1 / 2
  • jue., 28 ene.
    14:00 - 15:30
    $25 por persona
  • vie., 29 ene.
    08:00 - 09:30
    $25 por persona
  • sáb., 30 ene.
    09:30 - 11:00
    $25 por persona
  • sáb., 30 ene.
    11:00 - 12:30
    $25 por persona
  • mié., 3 feb.
    08:00 - 09:30
    $25 por persona
  • jue., 4 feb.
    14:00 - 15:30
    $25 por persona
  • vie., 5 feb.
    08:00 - 09:30
    $25 por persona
  • sáb., 6 feb.
    09:30 - 11:00
    $25 por persona

Aviso sobre la actividad

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Ten en cuenta que las actividades al aire libre conllevan riesgos. Podrías estar expuesto a situaciones peligrosas al participar en esta experiencia. Asegúrate de poder participar de forma segura según tus habilidades y las condiciones (como la ubicación, el clima y el equipo).

Lo que debes saber

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir 2 personas de 18 años de edad o más.

Qué llevar

legghins maglietta aderente

Togliere bracciali anelli collane zip bottoni orecchini orologio