Experimenta una inmersión en mandala de yoga

Naousa, Grecia

Experiencia ofrecida por Irana

  1. 2.5 horas
  2. Hablamos Inglés, Griego y Español

Qué harás

Te sumergirás directamente en el Yoga Mandala Immersion, un programa matutino de 3 horas. Comenzando con trabajo de respiración para activar y fortalecer su sistema inmunológico, seguido de una limpieza de las articulaciones y práctica de yoga para fortalecer, desintoxicar y rejuvenecer su cuerpo físico. Después de la práctica de Yoga, compartiremos una taza de té y te daré consejos sobre el estilo de vida yóguico para integrar en tu vida e información sobre cómo moverte y disfrutar de esta isla mágica. Después de nuestro descanso para el té, lo guiaré a través de la Meditación integral y relajación profunda para desarrollar el enfoque y la claridad mental. Integro Hatha Yoga, Vinyasa y Yin Yoga, meditación, respiración, sonido, trabajo de chakra y terapias de yoga transformacional. A través de un Mandala de prácticas que varían desde el y el fortalecimiento hasta el rejuvenecimiento y la curación, lo guío a desarrollar conciencia a través del cuerpo y la alineación energética a través de la respiración. Enseño yoga dirigiéndome a cada tipo de cuerpo-mente.
Mi estilo es un fluιr, una meditación en movimiento, encontrar quietud interior dentro del movimiento. Nuestro enfoque es integral, terapéutico , anatómico y bioenergético.
Otros aspectos destacables
Entre abril y finales de octubre, puede compartir la experiencia con un pequeño grupo de otros participantes, mientras que de octubre a abril, ¡el mandala de yoga se puede adaptar solo para usted!
Te sumergirás directamente en el Yoga Mandala Immersion, un programa matutino de 3 horas. Comenzando con trabajo de respiración para activar y fortalecer su sistema inmunológico, seguido de una limpieza de las articulaciones y práctica de yoga para fortalecer, desintoxicar y rejuvenecer su cuerpo físico. Después de la práctica de Yoga, compartiremos una taza de té y te daré consejos sobre el estilo de vida yóguico para integrar en tu vida e infor…

Qué incluye

  • Bebidas
  • Equipo

Conoce al anfitrión, Irana

Anfitrión en Airbnb desde 2016
  • 1 reseña
  • Identidad verificada
Soy maestra de yoga senior con 18 años de experiencia docente, fundadora de Anapnoe Yoga® a través del cuerpo "y Yoga Shala en Paros. Enseño Hatha, Yin y Vinyasa Yoga integral, meditación y mindfulness como estilo de vida, como práctica de encarnación. Integro la meditación, la respiración, el sonido, el trabajo de chakra y la terapéutica: el yoga como evolución consciente. Mi inspiración es el aspecto transformador del yoga y la interacción con la naturaleza y sus elementos. Sé experimentalmente que comprometerme con lo que enseño empoderará e inspirarte. Yoga Shala, nuestro armonioso y elegante espacio con vista al mar está ubicado en la impresionante Naousa, un verdadero pueblo de las Cícladas. ¡Vivo en esta isla griega durante 26 años, me encanta! Creo que podemos tener una experiencia alegre y significativa combinando Prácticas de estilo de vida de yoga y exploraciones de la naturaleza.
Soy maestra de yoga senior con 18 años de experiencia docente, fundadora de Anapnoe Yoga® a través del cuerpo "y Yoga Shala en Paros. Enseño Hatha, Yin y Vinyasa Yoga integral, meditación y mindfulness como estilo de vida, como práctica de encarnación. Integro la meditación, la respiración, el sonido, el trabajo de chakra y la terapéutica: el yoga como evolución consciente. Mi inspiración es el aspecto transformador del yoga y la interacción con la naturaleza y sus elementos. Sé experimentalment…
Para proteger tus pagos, nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb. Más información

Desde $123 por persona

Agotado

Donde estarás

Practicaremos en Yoga Shala Paros, nuestro espacio elegante, armonioso e inspirador con maravillosas vistas al mar al Golfo de Naousa y al impresionante pueblo griego de las Cícladas en la isla de Paros.

1 reseña

Lauren
julio de 2020
Very relaxing and healing mediation at a beautiful location. This is a private session with the instructor and you receive therapeutic coaching and mindfulness and breathing techniques.

Lo que debes saber

Requisitos para los huéspedes

Necesitarás una foto que coincida con la de tu documento de identificación para poder confirmar quién participará en esta experiencia.
Pueden participar personas de 21 años o más y asistir hasta 9 huéspedes.
Todos los participantes deberán usar protección facial y respetar el distanciamiento social.
El nivel de actividad de esta experiencia es leve.

Política de cancelación

Para obtener un reembolso total deberás cancelar hasta 7 días antes de la hora de inicio de la experiencia o dentro de las 24 horas después de haber hecho la reservación, siempre y cuando esta se haga cuando falten más de 48 horas para el inicio de la actividad.