Soy Shay, veterana militar, modelo de fitness e instructora de pilates. Me apasiona ayudar a la gente a desarrollar su fuerza, resiliencia y confianza. Mis entrenamientos combinan pilates, intervalos de alta intensidad y boot camp. Mi método SWEAT (Strengthening, Wellness, Empowerment, Alignment, and Transformation, es decir, fortalecimiento, bienestar, empoderamiento, alineación y transformación) ha aparecido en Forbes.