Qué llevar
Zapatos de senderismo o de tipo trail con tacos, Mochila pequeña (10 o 20 litros), Bastones de senderismo si tiene (puedo prestarle), Reserva de agua de 1 litro como mínimo, Chaqueta impermeable con capucha + suéter o polar, Protección solar: gorra, gafas, crema, Algunas barras de cereales o snacks, Pantalón o pantalón corto de senderismo, Prever sus efectos personales en caso de tratamiento médico en curso (ventolina, alergias, etc.)