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caminata por la naturaleza

Taller relajación en la naturaleza

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Taller relajación en la naturaleza

Suspendida hasta el 14 de junio. Con el fin de proteger la salud de nuestra comunidad, en muchas regiones las experiencias en Airbnb están suspendidas debido a la COVID-19. Visita el Centro de ayuda para consultar la información más actualizada antes de reservar.
Duración
7 horas
Tamaño del grupo
Hasta 10 personas
Idioma
Español
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Taller relajación en la naturaleza

Suspendida hasta el 14 de junio. Con el fin de proteger la salud de nuestra comunidad, en muchas regiones las experiencias en Airbnb están suspendidas debido a la COVID-19. Visita el Centro de ayuda para consultar la información más actualizada antes de reservar.
Duración
7 horas
Tamaño del grupo
Hasta 10 personas
Idioma
Español

Qué harás

Podrás experimentar los beneficios de la relajación en un entorno natural y aplicar lo aprendído en este taller al manejo del estrés. Siempre guiados de una psicóloga clínica, especializada en ansiedad y debidamente colegiada e inscrita en sanidad. Se trata de una experiencia terapéutica y de ocio al mismo tiempo. En contacto con la naturaleza para desconectar del estrés y del ruido diario. Primero recibiremos al grupo en el punto de encuentro en Montejo de la Vega de la Serrezuela a las 10.30, donde realizaremos la sesión de relajación al aire libre, que incluye una pequeña charla sobre la ansiedad y pautas para poder manejarla. Podrás aclarar todas tus dudas sobre qué es la ansiedad adaptativa, normal y la patológica. Para aprender a convivir con lo que se considera el mal del siglo XXI, y que todos alguna vez hemos padecido. Después a las 11.45h daremos un corto paseo por la vega del río Riaza hasta el puente romano, paseo por huertos de mi familia , los cortados, paradas En los jardines del río .Nos dirigiremos a la cata de cervezas. (en la visita a la fábrica de cervezas artesanas el Casuar), donde además nos servirán un aperitivo. De camino a la fábrica de cerveza Visitaremos la casa del parque (donde hay exposiciones y nos contarán todas las curiosidades del parque natural y de la fauna de la zona. Después a, la, fábrica de cerveza, visita guiada, aperitivo ....

Tu anfitrión

Obtén más información sobre Soledad

Soledad

Soy psicóloga colegiada, y acreditada por sanidad. Llevo 20 años dedicada a diferentes áreas de la Psicología y el desarrollo personal. Experta en tratar problemas de ansiedad y estrés, tan frecuente por el ritmo de vida actual. Te enseñaré técnicas de control de la ansiedad y nos relajaremos con una sesión de relajación corporal con meditación guiada al aire libre.Me apasiona la psicología y me hace feliz poder enseñar a los demás a sacar lo mejor de sí mismos, potenciar las fortalezas ,y en definitiva ser más resilientes . En pleno Parque natural de las hoces del río Riaza. El pueblo de mi familia donde veraneaba de pequeña , que me transmite tanta paz interior. Deseo que también tu puedas sentir paz.

Donde estarás

Celebraremos el taller el patio de una propiedad privada, ubicada donde antes había un antiguo corral. Un lugar que invita a la relajación, entre los antiguos muros del corral con vistas a las Hoces del Riaza y la vieja ermita. Sobrevolándonos veremos las aves rapaces que habitan en uno de los refugios de rapaces más importantes de España. Visitaremos el puente romano de camino al huerto situado en la vega del rio.

Cosas que no puedes olvidar

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir 10 personas de 18 años de edad o más.

Documento de identidad oficial

Tendrás que tomarte una foto que coincida con la del documento de identidad. Esa es la manera en que Airbnb verifica quién participará en la experiencia. Solo tendrás que hacerlo una vez.

Más consejos

Se recomienda traer ropa cómoda y calzado adecuado para caminar. Gorra para, protegerse del sol durante el paseo.

Se verifica la calidad de las experiencias en Airbnb

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  • Expertos locales

    Organizadas por gente local que ama el lugar de dónde es y lo que hace

  • Grupos pequeños

    Los grupos son de tamaño reducido, para que no te pierdas nada.

  • Altos estándares

    En cada experiencia se evalúa el acceso único.

Soledad
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Experiencia nueva
$33 por persona
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