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Clase de Meditación de Atención Plena: El Mindfulness.

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Experiencia ofrecida por Magali

90 minutos
Hasta 10 personas
Hablamos Inglés, Español, Francés

Qué harás

Comenzaremos por encontrar una posición cómoda para que se sienta cómodo. Luego, haremos las diferentes técnicas de atención plena para ser más conscientes de nuestras sensaciones y respiración y así calmar la mente. Son tecnicas sencillas que con la ayuda de un buen guia, nos dan una maravillosa herramiento para encontrar la calma.
Desde $47
por persona
jue., 16 jul.
12:30 - 14:00
$47 por persona
$47 por persona
jue., 23 jul.
12:30 - 14:00
$47 por persona
$47 por persona
jue., 30 jul.
12:30 - 14:00
$47 por persona
$47 por persona

Conoce al anfitrión, Magali

Anfitrión en Airbnb desde 2013
  • Identidad verificada
Comencé a meditar en el centro budista de Brighton en 1991 y rápidamente me enganché a esta técnica fascinante que me permitió tener una reunión poderosa con mi mundo interior. He estado asistiendo a clases de meditación y retiros desde 1991 y enseño meditación de atención plena desde 2016. Esta clase de atención plena es una herramienta maravillosa para ser más conscientes de nuestras sensaciones.
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Donde estarás

Estaremos en el espacio perfecto con todo lo que necesitamos para estar cómodos y así poder relajarnos en la práctica.

Elige entre las fechas disponibles

3 disponibles

Lo que debes saber

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Documento de identidad oficial

Tendrás que tomarte una foto que coincida con la del documento de identidad. Esa es la manera en que Airbnb verifica quién participará en la experiencia. Solo tendrás que hacerlo una vez.

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir 10 personas de 10 años de edad o más. Los padres también pueden traer niños menores de 2 años.

Más consejos

Esta clase es perfecta para principiantes y meditadores regulares. Todos son bienvenidos.

Qué llevar

Por favor use ropa cómoda y suave.