Yoga y baño de sonido con Nicole
Mis prácticas guiadas se imparten con cuidado, centrándose en calmar el sistema nervioso y la mente.
Se tradujo automáticamente
Entrenador personal / Entrenadora personal en South Florida Atlantic Coast
Se ofrece en tu alojamiento
Meditación y terapia de sonido
$75 $75 por grupo
, 30 min
Esta sesión tiene como objetivo lograr una calma profunda a través de la meditación con técnicas guiadas para relajar la mente y liberar tensiones en el cuerpo.Los cuencos de cristal y las vibraciones profundas del gong ayudan en la curación reparadora.
Despertar con yoga lento
$105 $105 por grupo
, 1 h
Esta sesión combina los movimientos conscientes del hatha yoga con vibraciones sonoras relajantes.Practica el flujo hatha alineado con la respiración para alcanzar el equilibrio mente-cuerpo.
Relájate y alinea
$105 $105 por grupo
, 1 h
Descubra el poder del hatha yoga con una sesión centrada en la fuerza, el equilibrio y la calma interior a través del movimiento consciente y la respiración rítmica.
Flujo de energía
$105 $105 por grupo
, 1 h
Esta clase está diseñada para revitalizar, fortalecer y desafiar el cuerpo.Los beneficios pueden incluir una mayor fuerza central y flexibilidad, con una sensación de rejuvenecimiento y conexión a tierra.
Flujo de energía con sonido
$115 $115 por grupo
, 1 h
Energiza, fortalece y desafía el cuerpo con una secuencia dinámica y empoderadora.Esta sesión se centra en aumentar la fuerza central, la flexibilidad y la vitalidad y finaliza con una larga savasana mejorada con terapia de sonido.
Sesión extendida de paz interior
$150 $150 por grupo
, 1 h 30 min
Este viaje en profundidad combina un flujo de hatha con meditación guiada y terapia de sonido relajante.
Puedes escribirle a Nicole para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
10 años de experiencia
Mis especialidades incluyen visualización, respiración, escaneo corporal, terapia de sonido y más.
Aspecto destacado de tu carrera
Mis prácticas guiadas priorizan ayudar a las personas a alcanzar un estado de calma mental y corporal.
Recomendaciones y capacitación
Obtuve múltiples calificaciones como practicante de yoga.
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Mi galería
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Voy a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en una ubicación diferente, puedes mensajearme.
Lo que debes saber
Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir viajeros de 18 años o más, hasta 10 viajeros en total.
Accesibilidad
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$75 Desde $75 por grupo
Cancelación gratuita
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