Una sesión de entrenamiento personal conmigo es una experiencia totalmente personalizada, diseñada en función de su cuerpo, sus objetivos y su estilo de vida. El entrenamiento principal se adapta específicamente a usted, independientemente de que su objetivo sea perder grasa, tonificar los músculos, ganar fuerza, mejorar la resistencia o mejorar su condición física en general. Le guío en cada ejercicio con instrucciones claras, la técnica adecuada y una motivación constante para garantizar que se entrene de forma segura, eficaz y con confianza.

Sesión de 60 minutos de cualquier programa de acondicionamiento físico que prefiera, incluidos: zumba (jóvenes, adultos o personas mayores), entrenamiento con pesas + HIIT, boot camp, aqua zumba o aqua fit. Esta es una sesión grupal (de 3 a 10 participantes). Yo proporcionaré el presentador (música) y el equipo, según el formato de la clase.

Esta clase está diseñada para que se divierta mientras hace algo de ejercicio. Puede agregar una clase de zumba o de aqua zumba a su evento (cumpleaños, despedida de soltera, graduación o cualquier otro evento que desee). Número de invitados: hasta 100.