En un día agradable, ¿qué tal experimentar yoga al aire libre en el parque para refrescar tu mente y cuerpo mientras estás rodeado por la vegetación de un hermoso parque en Tokio? El instructor es un entrenador profesional que ha estudiado yoga en la India durante más de 25 años y actualmente está capacitando a instructores de yoga en la India y Japón. Tengo la certificación “E-RYT 500” de la American Yoga Alliance. Yoga auténtico y atención plena en un parque que es como un oasis urbano, con una brisa agradable y luz solar. Alivia el cansancio de tus viajes y conéctate con la naturaleza, pasando un momento especial y único en Tokio. Todos son bienvenidos, desde principiantes hasta surfistas avanzados. Te daremos instrucciones detalladas según tu nivel. Detalles del plan Es una clase grupal al aire libre que se lleva a cabo en el parque. Área de servicio Esta experiencia se llevará a cabo “solo en parques de Tokio”. Qué llevar Armario que es fácil de mover ・ Humedad - Sábanas y toallas de baño para el tiempo libre (para yoga al aire libre) Aspectos destacables En caso de lluvia, la clase se cambiará a una clase en interiores (por ejemplo, en una sala de estilo japonés) o se cancelará.

Clase de yoga que incorpora meditación de atención plena.Una clase de yoga que sana profundamente tanto el cuerpo como la mente.

¿Te gustaría experimentar “Hatha Yoga Flow”, donde mueves tu cuerpo de una manera que fluye con tu respiración, en el acogedor espacio de una habitación de estilo japonés tradicional (una habitación con tatamis)? El instructor es un entrenador profesional que ha estudiado yoga en la India durante más de 25 años y capacita a instructores en Japón y la India. Tengo una certificación reconocida por el Gobierno de la India y el nivel más alto “E-RYT 500” de la Yoga Alliance of America. En esta clase, moverás todo tu cuerpo en un hermoso espacio japonés bajo la cuidadosa guía de un profesional. Olvídate de la fatiga del viaje y la rigidez de tu cuerpo, y llena tu mente y cuerpo de nueva energía. Damos la bienvenida a personas activas que quieran moverse, así como a principiantes y practicantes experimentados de yoga. Te guiaremos cuidadosamente según tu flexibilidad y nivel individuales, así que siéntete a gusto al participar. Detalles del plan Una clase de flow cómoda para grupos para poner tu cuerpo en movimiento. Área de servicio Esta experiencia se llevará a cabo “solo en Tokio”. Qué llevar Armario que es fácil de mover ※ Hay colchonetas de yoga disponibles en el lugar, por lo que no es necesario que las lleves.

Este es un plan privado recomendado para quienes quieren aprender a fondo con la ventaja de tener su propio entrenador personal. ¿Te gustaría experimentar el auténtico Zen Yoga y la atención plena para reiniciar tu mente y tu cuerpo en la tranquilidad de una habitación de estilo japonés tradicional (habitación tatami)? El instructor es un entrenador profesional que ha estudiado yoga en la India durante más de 25 años y actualmente está capacitando a instructores de yoga en la India y Japón. Tengo una certificación reconocida por el Gobierno de la India y la certificación más alta de la Yoga Alliance of America (E-RYT 500). Aléjate del ajetreo de tus viajes y encuentra tu propio “Zen” en un espacio japonés tranquilo y auténtico. Este plan es una lujosa clase privada individual en la que tendrás acceso exclusivo al instructor. Te proporcionaremos instrucción cuidadosa y personalizada de acuerdo con tu condición física, propósito y rigidez corporal. Detalles del plan Esta es una clase totalmente privada e individual. Área de servicio Esta experiencia se llevará a cabo “solo en Tokio”. Qué llevar Armario que es fácil de mover ※ Hay colchonetas de yoga disponibles en el lugar, por lo que no es necesario que las lleves.