Gym Circuits es una sesión de entrenamiento personal grupal que se lleva a cabo desde mi Riverside Suite Studio en Penryn. La sesión está estructurada como un circuito basado en el gimnasio con ejercicios funcionales en el piso del gimnasio. ¡Los números se mantienen a un máximo de 6 para una mejor experiencia!

Esta clase está diseñada especialmente para mujeres que quieren aprender o mejorar su entrenamiento de fuerza y progresar en su estado físico. Con un ambiente acogedor y orientación técnica, cada sesión está estructurada con 2 levantamientos principales: (uno superior, uno inferior) junto con movimientos de entrenamiento de fuerza funcional completados en un estilo de circuito.

Ofrezco sesiones de entrenamiento personal durante tus vacaciones desde mi Riverside Suite Studio en Penryn o en el exterior para que puedas mantenerte activo, recuperarte o incluso comenzar una nueva rutina de ejercicios mientras disfrutas de tu tiempo libre.