Elija una opción por comida. Las opciones de desayuno incluyen tostadas con tomate y AOVE, avena trasnochada con plátano, manzana o miel y canela, y tortilla y tostada. Las opciones de almuerzo incluyen tagliatelle pesto de albahaca, crema de boniato y AOVE, y tabbouleh con feta. Las opciones de cena incluyen pollo al curry y arroz basmati, arroz chaufa de verduras, y pollo saltado y arroz basmati.

Elija una opción por comida. Las opciones de desayuno incluyen tostadas con tomate y AOVE, avena trasnochada con plátano, manzana o miel y canela, y tortilla y tostada. Las opciones de almuerzo incluyen quinoa con vegetales, crema de calabaza con pan casero, y ensalada de feta con pepino y vinagreta. Las opciones de cena incluyen gambones saltado y arroz con verduras, pollo en salsa de tamarindo y arroz con verduras, y lomo saltado y patatas rostizadas y arroz.

Elija una opción por comida. Las opciones de desayuno incluyen tostadas con jamón y AOVE, avena trasnochada con plátano, manzana o miel y canela, y tortilla y tostada. Las opciones de almuerzo incluyen estofado de patatas y calabaza, puré de patatas y espinacas, y crema de coliflor y zanahorias. Las opciones de cena incluyen arroz con pollo y salsa de pimientos, salmón en gochujang rostizado y arroz basmati, y pollo rostizado, patatas rostizadas y arroz basmati.