El método... Dirigida por la fundadora Sandie West (exgimnasta de competición y acróbata con 25 años de experiencia en yoga...). La práctica… Clases íntimas personalizadas e impartidas por un instructor que combinan vinyasa flow, meditación, yoga restaurativo, hatha yoga y yogalates en una sesión guiada de meditación... El medioambiente… Se practica al aire libre, en el jardín, en el cañón o en el parque, en combinación con baños de sonido con cristales y la alineación intencional de los chakras para liberar los bloqueos emocionales.

Esta sesión centrada en los pies apunta a puntos meridianos que corresponden a varias partes del cuerpo, ayudando a liberar la tensión, eliminar toxinas y ayudar a la digestión. También promueve la relajación al acceder al sistema nervioso parasimpático.

Un tratamiento facial ayurvédico, con raíces en el Ayurveda, es un tratamiento personalizado que utiliza limpiadores a base de hierbas, exfoliación, mascarillas y un masaje con aceite caliente adaptado a su dosha: Vata, Pitta o Kapha. Estimula la circulación, desintoxica, hidrata y calma la piel, a la vez que favorece la relajación profunda, dejando el cutis equilibrado, radiante y revitalizado.

La terapia AromaWrap con barro del Mar Muerto combina el barro rico en minerales del Mar Muerto con un masaje intuitivo de los tejidos profundos para aliviar la tensión muscular, el dolor articular y los desequilibrios posturales, al tiempo que mejora la flexibilidad. La calidez y la aromaterapia activan el sistema nervioso parasimpático, lo que alivia la tensión y estimula la circulación. Adecuada para todo tipo de piel, también ayuda a calmar el eczema, dejando la piel suave y renovada.

Sandie trabajó como masajista de celebridades para el prestigioso ginecólogo, un médico original del programa «The Doctors». Su experiencia hizo que las madres volvieran a acudir a ella para recibir masajes prenatales y posnatales, yoga para madres y yoga para madres y bebés. Sus conocimientos, habilidades e intuición ayudan a que el embarazo transcurra de la mejor manera posible, favoreciendo el equilibrio postural y cuidando a la madre y al bebé. Suave, pero profundo en las áreas que se necesitan + aplicable al embarazo.

La terapia de contraste caliente-frío es un tratamiento de spa profundamente reparador que combina movimientos fluidos inspirados en el Lomi Lomi y el masaje sueco clásico. Elija un enfoque en los tejidos profundos o en el sistema linfático mientras el calor infrarrojo cálido, la sal del Himalaya y la aromaterapia preparan el cuerpo. Un baño japonés de inmersión profunda y duchas de agua caliente y fría al aire libre en un huerto de cítricos estimulan la circulación, activan el sistema nervioso parasimpático, reducen la inflamación y alivian la tensión muscular. Los clientes se van sintiéndose más ligeros, conectados con la tierra y completamente renovados.