Una sesión dinámica que combina secuencias de yoga con elementos de pilates para desarrollar fuerza y tonificar los músculos. Seguido de un estiramiento profundo para favorecer la recuperación y la flexibilidad. ¡Perfecto para empezar el día con energía! Apto para principiantes Incluye: meditación guiada, respiración, práctica de yoga personalizada, colchoneta de yoga y accesorios

Una sesión de yoga para sentirse bien que combina la respiración y una secuencia fluida de yoga para favorecer la movilidad de todo el cuerpo. Centrada en crear espacio en el cuerpo y la mente, es una forma perfecta de comenzar o terminar el día. Incluye: meditación guiada, ejercicios de respiración, una práctica de yoga personalizada, colchoneta de yoga y accesorios Apto para principiantes

Una práctica suave y relajante inspirada en el Yin Yoga, centrada en el estiramiento profundo y la movilidad. Las posturas se mantienen durante períodos más largos para ayudar a liberar la tensión y mejorar la flexibilidad. Apto para principiantes Incluye: meditación guiada, respiración, práctica de yoga personalizada, colchoneta de yoga y accesorios

¡Haz que tu despedida de soltera sea aún más inolvidable con una sesión de yoga en tu Airbnb! Ya sea que necesites recuperarte después de una noche de fiesta, comenzar el día con movimiento o relajarte al atardecer, adaptaré la clase al nivel y al estado de ánimo de tu grupo. ¡Rían, muévanse, reconéctense y disfruten de un momento especial juntos! Incluye: meditación guiada, respiración consciente, práctica de yoga personalizada, lectura de cartas del oráculo, masaje de cabeza con aceites esenciales, colchonetas de yoga y accesorios. Apto para principiantes

Una sesión de yoga suave diseñada para favorecer la movilidad, el equilibrio y la salud de las articulaciones de las personas mayores de 50 años. Las secuencias se adaptan a la historia y las necesidades de tu cuerpo, utilizando accesorios para brindar comodidad y apoyo. Un espacio seguro y acogedor para moverse con cuidado. Incluye: meditación guiada, ejercicios de respiración, una práctica de yoga personalizada, colchoneta de yoga y accesorios Apto para principiantes

Una experiencia de bienestar personalizada que combina respiración, meditación, yoga, sanación sonora, aromaterapia, acupresión e infusión de hierbas. Cada sesión se adapta a tus necesidades, con una secuencia de yoga centrada en los chakras diseñada para liberar la tensión y restaurar la energía. Incluye: meditación guiada, respiración, práctica de yoga personalizada, relajación con cuencos tibetanos, aromaterapia, masaje de cabeza, té de hierbas, colchoneta de yoga y accesorios Apto para principiantes