Este paquete está diseñado para aquellos que quieren cuidar su forma física. La opción incluye una fase cognitiva, que incluye anamnesis, análisis biomecánico, prueba de composición corporal y evaluación del movimiento. A continuación, se desarrolla un ciclo de formación para alcanzar los objetivos.

Esta es una ruta diseñada para aquellos que quieren entrenar con otra persona. La sesión incluye una fase cognitiva en la que se evalúan cuidadosamente los factores físicos de cada participante a través de la anamnesis, el análisis biomecánico y las pruebas de composición corporal. Procedemos con el desarrollo de una rutina de entrenamiento dirigida a alcanzar los objetivos establecidos.

Se trata de una formación práctica, realizada directamente en los espacios privados de quienes la solicitan. El paquete incluye una consulta inicial para definir los objetivos que se persiguen, la creación de una rutina de ejercicios y el apoyo constante del entrenador.