Entrenamientos personalizados
Ayudo a las mujeres a crear rutinas saludables a través de planes de comidas personalizados, entrenamientos sencillos y apoyo diario.
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Entrenador personal / Entrenadora personal en Denver
Se ofrece en el alojamiento de Sthefany
Barra fuerte
Nuestra clase exclusiva Barre Forte de 60 minutos sigue los principios fundamentales de la barra al aislar, sobrecargar y estirar cada grupo muscular uno por uno, lo que da como resultado una mejor fuerza, postura y equilibrio.La barra no solo transformará tu cuerpo, sino que este entrenamiento de bajo impacto también es una opción popular de entrenamiento cruzado para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.
$40 $40 por huésped
, 1 h
Barre Express
Barre Express es la opción perfecta para conseguir un excelente entrenamiento de barra de forma rápida y efectiva.¡Prepárate para la clase de barra exclusiva de Barre Forte condensada en solo 45 minutos para adaptarse mejor a tu agenda!
$40 $40 por huésped
, 30 min
Fuerza
Comenzaremos con un calentamiento dinámico seguido de ejercicios de fuerza con flujos de movilidad entre series para mantener una flexibilidad articular óptima.
$45 $45 por huésped
, 1 h
Puedes escribirle a Sthefany para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mi galería
Dónde irás
Denver, Colorado, 80222
Lo que debes saber
Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir participantes de 18 años o más.
Accesibilidad
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Política de cancelación
Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
$40 Desde $40 por persona
Cancelación gratuita
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