Entrenamientos personalizados
Ayudo a las mujeres a crear rutinas saludables a través de planes de comidas personalizados, entrenamientos sencillos y apoyo diario.
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Entrenador personal / Entrenadora personal en Denver
Se ofrece en el alojamiento de Sthefany
Barra fuerte
$40 $40 por huésped
, 1 h
Nuestra clase exclusiva Barre Forte de 60 minutos sigue los principios fundamentales de la barra al aislar, sobrecargar y estirar cada grupo muscular uno por uno, lo que da como resultado una mejor fuerza, postura y equilibrio.La barra no solo transformará tu cuerpo, sino que este entrenamiento de bajo impacto también es una opción popular de entrenamiento cruzado para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.
Barre Express
$40 $40 por huésped
, 30 min
Barre Express es la opción perfecta para conseguir un excelente entrenamiento de barra de forma rápida y efectiva.¡Prepárate para la clase de barra exclusiva de Barre Forte condensada en solo 45 minutos para adaptarse mejor a tu agenda!
Fuerza
$45 $45 por huésped
, 1 h
Comenzaremos con un calentamiento dinámico seguido de ejercicios de fuerza con flujos de movilidad entre series para mantener una flexibilidad articular óptima.
Puedes escribirle a Sthefany para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mi galería
Dónde irás
Denver, Colorado, 80222
Lo que debes saber
Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir participantes de 18 años o más.
Accesibilidad
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Política de cancelación
Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
$40 Desde $40 por persona
Cancelación gratuita
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