Entrenamiento de fuerza de bajo impacto con Molly

Soy entrenador personal y especialista en ejercicios correctivos, me enfoco en entrenamientos seguros e inteligentes que se adaptan a ti donde estés.
Se tradujo automáticamente
Entrenador personal / Entrenadora personal en Pasadena
Se ofrece en tu alojamiento

Fortaleza del grupo

$65 $65 por huésped
,
1 h
Participa en una sesión de fuerza y movilidad divertida y de bajo impacto para equipos de viaje. Se incluyen todos los niveles de condición física y los movimientos se adaptan a cada participante para garantizar el éxito y la preparación para el día.

Restablecimiento rápido de la fuerza

$79 $79 por huésped
,
30 min
Esta sesión enfocada utiliza técnicas seguras para las articulaciones para despertar los músculos y apoyar la recuperación. Ideal para un rápido impulso de energía entre aventuras.

Fuerza y movilidad

$135 $135 por huésped
,
1 h
Disfruta de una sesión combinada con fuerza, movilidad y movimiento restaurador que está diseñada para energizar, fortalecer y conectar a tierra. Los movimientos se adaptan al estado actual del cuerpo.

Sesión de recuperación

$135 $135 por huésped
,
1 h
Libera la tensión con movimientos más lentos para cuerpos adoloridos, estresados o con jet-lag. La movilidad, el estiramiento y el fortalecimiento consciente se utilizan para lograr la relajación.
Puedes escribirle a Molly para pedirle personalizaciones o hacer cambios.

Mis cualificaciones

Entrenador personal / Entrenadora personal
12 años de experiencia
Me especializo en ayudar a las personas a moverse mejor y sentirse más fuertes.
Aspecto destacado de tu carrera
Ayudé a alguien que apenas podía caminar a completar una carrera de 3,1 millas por primera vez.
Recomendaciones y capacitación
Estoy entrenado a través de la Academia Nacional de Medicina del Deporte.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Iré donde estés

Me desplazo a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: Pasadena, Hollywood, Hollywood Hills y Studio City. Para reservar en una ubicación diferente, puedes enviarme un mensaje.

Lo que debes saber

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir participantes de 18 años o más.

Accesibilidad

Mensajea a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
$65 Desde $65 por persona
Cancelación gratuita

Verificamos la calidad de Entrenadores personales en Airbnb

Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones en fitness y su reputación. Más información
¿Encontraste un problema?

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Sesión de recuperación

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,
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